你是否时时这么干？晚上关灯之后不睡眠，一直刷手机。

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日前，巴克朽迈研究所的一项研究巧合发现了饮食、眼睛与寿命之间的考虑，关联研究效劳已发表在《当然·通信》上。

研究东谈主员暗示，夜间盯着电脑粗俗手机屏幕，抢庄牛牛流露在光沾污的环境中对节奏时钟影响很大，这不仅会毁伤概念，开云体育还会对大脑以致全身产生影响。

看完这项研究效劳，不乏网友们的强烈究诘了：

有东谈主说：以后咱齐开着灯玩！

还有的说，该玩也曾得玩，不然漫漫永夜，失眠的日子可咋整？

看完公共的究诘，你睡前笃定还要接续玩手机吗？

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